ON-TRACK
ON-TRACK
On-Track is een conditie training op een crosstrainer in groepsverband. Een crosstrainer is niet belastend voor je gewrichten en is zeer geschikt voor vetverbranding. Dit komt doordat je zowel je bovenlichaam als onderlichaam beweegt. Hierdoor train je alle spiergroepen tegelijkertijd. Je versterkt je spieren door de verschillende oefeningen die er tijdens de les worden gedaan, je verbetert je conditie en het is goed voor de vetverbranding!
ON-TRACK is geschikt voor deelnemers van ieder niveau, leeftijd of geslacht. Je kunt op je eigen tempo meedoen.
86
UREN GEOPEND PER WEEK
58
GROESPLESSEN PER WEEK
57
UREN BEGELEIDING PER WEEK
15
TRAINERS
TRAINERS
JOUW TRAINERS
Bekijk hier onze trainers voor ON-TRACK.