ON-TRACK
ON-TRACK

On-Track is een conditie training op een crosstrainer in groepsverband. Een crosstrainer is niet belastend voor je gewrichten en is zeer geschikt voor vetverbranding. Dit komt doordat je zowel je bovenlichaam als onderlichaam beweegt. Hierdoor train je alle spiergroepen tegelijkertijd. Je versterkt je spieren door de verschillende oefeningen die er tijdens de les worden gedaan, je verbetert je conditie en het is goed voor de vetverbranding!

ON-TRACK is geschikt voor deelnemers van ieder niveau, leeftijd of geslacht. Je kunt op je eigen tempo meedoen.

86

UREN GEOPEND PER WEEK

58

GROESPLESSEN PER WEEK

57

UREN BEGELEIDING PER WEEK

15

TRAINERS

TRAINERS
JOUW TRAINERS

Bekijk hier onze trainers voor ON-TRACK.

gymster-subscribe-image
Blijf altijd op de hoogte
Schrijf je direct in en blijft op de hoogte van het laatste nieuws.