Lessen

Just Dance (13 t/m 15 jaar)

Just Dance (13 t/m 15 jaar)

Deze les is vorm gegeven met swingende en dansende oefeningen op top 40 muziek. De danspasjes zijn gemakkelijk aan te leren. De les duurt 45 min en is volledige dansles waar meiden vanaf 13 jaar t/m 15 jaar zich kunnen voorbereiden op onze...

Verder lezen

Jeugdfitness (10 t/m 15 jaar)

Jeugdfitness (10 t/m 15 jaar)

Tijdens deze lessen doe je individueel of in 2-tallen oefeningen in de fitnesszaal. Iedereen heeft zijn/haar eigen schema die onder begeleiding wordt uitgevoerd. Dit kan zijn voor extra kracht, algemene fitheid of voor juist een hele goede...

Verder lezen

Bootcamp

Bootcamp

Tijdens onze Bootcamples geven we intervaltraining, kracht- en uithoudingsoefeningen, circuittraining, hardlopen en dat lekker buiten in de frisse lucht. Bij de bootcamp-trainingen ligt de focus op het verbeteren van conditie, kracht...

Verder lezen

Personal training

Personal training

Wat wil jij bereiken? Wil jij graag aan je conditie werken of in shape komen, maar heb je moeite om je doelen te behalen? Om snel resultaat te boeken hebben wij dé oplossing voor je. Kom bij Sport & Healthclub Meer Sports trainen met een...

Verder lezen

Senioren fit

Senioren fit

Het is voor iedereen goed om te bewegen. Je voelt je er fitter door en behoudt een goede conditie. Die conditie is erg belangrijk om bijvoorbeeld een verkoudheid of andere ongemakken tegen te gaan. Deze les wordt vorm gegeven aan de hand van...

Verder lezen

Functional Fit

Functional Fit

Wil jij graag je krachtvermogen, spieruithoudingsvermogen, cardiovasculaire conditie, core strength verbeteren en ondertussen ook nog eens ontzettend veel calorieën verbranden, allemaal in maar 30 minuten? Probeer onze Functional Fit les eens...

Verder lezen
MEER LADENLaden...
facebook
twitter
linkedin
instagram