Aero Kick-fun

Aero Kick-fun

Even lekker al je negatieve energie en stress uit je lichaam sporten? Doe dit tijden de les Aero Kick-fun! Je maakt boks en trapbewegingen op een Kickbag. Je motiveert elkaar en werkt veel samen, maar nooit als sparringpartners. Er staat motiverende muziek op waardoor je extra energie krijgt. Je kunt meedoen op je eigen niveau en tempo. Als resultaat krijg je een goede conditie, je verliest vet en verstevigd je spieren.

Voordelen van Aero Kick:

  • Stressverlaging
  • Hoge calorieverbranding (600 tot 800 calorieën)
  • Verbetering conditie
  • Verbetering kracht
  • Hoge vetverbranding

Kan je jezelf hier helemaal in vinden? Volg een proefles Aero Kick-fun en ervaar het zelf!

Tijden(2)

  • Maandag

    19:00 - 19:50

    House of Workouts

  • Donderdag

    19:30 - 20:20

    House of Workouts

facebook
twitter
linkedin
instagram