Tijdens onze Strong core les kan je de geliefde buikspieren even goed prikkelen. De les is vormgegeven aan de hand van een circuit training waardoor verschillende onderdelen van de buikspieren kort intensief aangepakt worden. Dit in afwisseling met een korte periodes van rust. Iedereen kan goed getrainde buikspieren gebruiken, daarom is de les geschikt voor iedereen!

Onze trainers zijn opgeleid om de oefeningen op jouw lichaam af te stellen waardoor ook jij mee kan doen aan deze les! Wij raden je aan om de strong core les mee te nemen in je wekelijkse sportprogramma om tot jouw beste eindresultaat te komen!